Der Beckenboden ist ein anatomisches Meisterwerk. In drei Muskelschichten angeordnet stabilisiert er alle Organe im Bauchraum, sichert die Kontinenz und hilft bei der Schwangerschaft. Leider werden wir immer erst auf ihn aufmerksam, wenn er an Grundspannung verloren hat und seine Aufgaben nicht mehr richtig erfüllt.

Dieser Kurs sorgt präventiv dafür, dass der Beckenboden stabil bleibt und hilft rehabilitativ bereits vorhandene Störungen zu verbessern.